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2012/02/05
こんにちはトレーナーの和泉です
まずは昨日のウォーキング会から
皆さんウエアもカッコよく良い靴も履いて頂いて良いトレーニングができたと思います
ウォーキング会後に少し走りにも行きました
次回は2/18にランニング指導のプロを呼ん..
2012/02/05
アシスタントの渡辺です。
昨日、Ｍ様よりどら焼きを頂きました
こちらの、どら焼きパッケージが可愛いだけじゃないんです
なんと おみくじ付き
私は中吉でした
Ｍ様 いつもありがとうございます
とっても美味しかったです
では、..
2012/02/04
おはようございますトレーナーの和泉です
昨日は皆さん丸かじりしましたか
僕はラクシュミー+の下にあるここで福が来るようにと願い購入
ひょうたん寿司
この看板が目印
寒い中ご苦労さんです
２本買って平原と分けました..
2012/02/04
おはようございます。
スタッフの平原です。
昨日は節分でしたね。
皆さんいかがお過ごしでしたか？
昨日「すぽると」を見てると
楽天のマー君から全力ぎみで豆を投げられる
悲惨な鬼もいてました。
ピッチャーの投げる豆って例え本気じゃ..
2012/02/03
おはようございます。
スタッフの平原です。
今日はまた一段と冷え込んでる感じしますね
だいぶ前なんですけど
福島店ブログで山川トレーナーが紹介していた
逆立ち健康法というのがあったんですけど
（内容は毎日の逆立ちが健康にとても..
2012/02/03
おはようございますトレーナーの和泉です
今日は何の日
2月3日は節分ですね
家では鬼は外って感じで厄払い
私は寒さはどっか行けって感じで寒さ払いしてます
今日は沖縄以外すべて氷点下を記録
明日は寒くならないように祈ってます
皆さん..
2012/02/02
おはようございますトレーナーの和泉です
昨日は夜に加圧トレーニングをバッチリ追い込みました
その疲れた体（でも意外と足の筋肉痛が楽に）で朝12㎞走ってきました
しかし今日は体の疲れなんかよりもっと凄い強敵が
そう寒さです
神崎川..